"Lach, haal adem
en neem de tijd"
-Thich Nhat Hanh
Harmonie tussen
lichaam en geest
DE REIS NAAR KRACHT IN JEZELF
Welkom bij Yoga met Viktoria
Yoga komt oorspronkelijk uit India en betekent verbinding.
De yogalessen bij "Yoga met Viktoria" zijn gebaseerd op Hatha yoga.
Deze yogavorm is rustig en geschikt voor beginners en gevorderden van alle leeftijden.
Tijdens de yogalessen worden diverse houdingen afgewisseld met ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Bij lichamelijke klachten worden aangepaste oefeningen en houdingen aangeboden.
Meer informatie kunt u vinden op de nieuwspagina.
In samenwerking met Welzijn Ouderen Brielle worden ook stoelyoga lessen aangeboden. Meer informatie kunt u vinden op de pagina stoelyoga.
Alle yogalessen worden wekelijks in Brielle gegeven. Het lesschema en locatie kunt u terugvinden bij lesinformatie.
Bent u nieuwsgierig geworden?
Schrijf u dan in voor een proefles via info@yogametviktoria.nl.